Салат из молодой капусты с яблоками
Лето - оптимальное время года для наполнения своего организма энергией и полезными веществами. И в этом деле поможет витаминный салат из капусты, моркови и яблок , чей рецепт выложен на данной странице, тем более он не только полезен, но весьма приятен на вкус. А его компоненты легко найти и в магазине и на даче.
Салат из капусты, яблок и моркови часто еще называют витаминным, и не даром. Посудите сами, в его состав входят только натуральные, богатые клетчаткой продукты, а еще этот салат смело может стать рекордсменом по содержанию витамина C. Поэтому это блюдо рекомендуется кушать ранней весной, когда наш организм особенно страдает от недостатка витаминов и солнечного тепла, а потому становится уязвим ко всевозможным инфекциям и болезням. Печать Как приготовить рецепт Салат из капусты, яблок и моркови подготавливаем капусту С капусты уберите пожухлые листья и листья, начавшие покрываться темными пятнами. Оставшиеся же промойте теплой проточной водой.
Салат «Витаминный» из капусты, моркови и яблок отлично подойдет для разгрузочных дней, поста и просто для легкого перекуса. Он получается сочный, вкусный и полезный, так как овощи не подвергаются термической обработке и в них сохраняются все витамины и полезные вещества. Кроме того, овощи богаты клетчаткой, которая освобождает кишечник от токсинов и остатков еды, способствуя очищению всего организма. Для салата желательно взять хорошие, сочные овощи и фрукты, тогда он получится более вкусный и его можно даже ничем не заправлять.
Похожие статьи
- Рецепты салатов с копченым мясом с фото - Салат мясной, рецепты с фото на m: 2460
- Рецепты квашеной капусты в домашних условиях пошагово
- Вкусный салат из помидоров на зиму без варки - Салаты из огурцов и помидоров на зиму без стерилизаци
- Заготовки на зиму из помидор с перловкой - Щи из квашеной капусты с грибами - пошаговый фото