Соус к тилапии рецепты

Рецепт очень вкусный, простой и быстрый. Филе можно купить уже готовое или цельную рыбку разделать аккуратно, а остатки использовать, например, для приготовления ухи или рыбного бульона. Тилапия — рыбка непривередливая, поэтому к ней подходит любой соус: овощной, фруктовый, ягодный, сливочный или чесночный.

Тушеное филе тилапии в сливочном соусе

Пищевая ценность блюда «Тилапия, запеченная под соусом» на грамм :. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом — исправим. Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты». Главная » Рецепты пользователей » Тилапия, запеченная под соусом. Тилапия, запеченная под соусом.

Филе тилапии смазать оливковым маслом. Приправить солью и черным молотым перцем. Выложить в один слой на смазанный противень. Запекать минут в разогретой до градусов духовке. Соус : В небольшой миске смешать йогурт, мед и горчицу до получения однородной массы. Добавить сок одного лимона и мелко нарезанный зеленый лук.

У мускатного ореха пряно-жгучий вкус и своеобразный аромат. Порошок мускатного ореха добавляют Подписывайтесь на наш канал в «Telegram»! Рецепт приготовления: Чтобы приготовить Тилапия в сливочном соусе с каперсами необходимо Подготовленное филе тилапии разрезать вдоль пополам.

Похожие статьи

• Правило моей кухни рецепты на русском - Рецепт: Баклажаны закусочные с сахаром и соевым соусом
• Винный соус рецепт
• Мясо с соевым соусом и овощами тушеная - Блюда с соевым соусом, рецепты с фото на
• Грибной соус из сушеных грибов со сметаной - Что приготовить из сушеных грибов