Семена льна. Полезные свойства, применение для похудения и есть ли вред
Продукты на основе льна очень полезны для пищеварительной системы человека. Они имеют богатый состав и содержат большое число микроэлементов и жиров, которые требуются для нормального обменного процесса. Главное достоинство — обилие пищевых волокон, которые влияют на перистальтику и нормализируют пищеварительные функции.
Первооткрывателем лечебных свойств семени льна был еще Гиппократ, поведавший миру рецепт отвара из льняных семян, помогающий при болезнях желудка. А в более поздние времена семена льна нашли применение в народной медицине благодаря их смягчающим, очищающим и бактерицидным свойствам. В х годах прошлого века диетологи разных стран мира стали активно и глубоко изучать свойства льняного семени, как натурального и полезного для здоровья продукта.
- В составе семян есть все необходимое для нормального функционирования многих систем организма человека. Витамины группы В — важны для работы иммунитета, нервной системы, головного мозга.
- Льняное семя - традиционное домашнее средство для решения двух проблем: сжигания жира и очищения кишечника. И если про первый способ еще придет время поговорить, то второй рассмотрим сейчас досконально.
- Доставка по всей России и Таможенному союзу Работаем с частными и юрлицами.
- Семена льна для очищения кишечника использовались человеком с древности.
- Кунжут, семена льна, тыквенные семечки являются полезным дополнением к любому блюду и незаменимой добавкой нашему рациону.
- Мед по праву считается прекрасным антибактериальным и продуктом, который укрепляет иммунитет. В его составе — чистая глюкоза, витамины группы В, Е и К, каротин и фолиева кислота.
Семена льна относят к суперфудам и диетическим продуктам: в них большое количество полезных веществ, которые необходимы для всех систем и органов нашего тела. В составе льняных семян есть Омега-3 и Омега-6, фосфор, кальций, железо, витамины группы B, витамины C и E. И это далеко не полный список. В диетологии этот продукт используют из-за большого содержания клетчатки: считается, что она помогает запустить процесс похудения и очистить организм от продуктов распада.
