Что делать маме во время беременности

Беременность — это удивительное время, которое кардинально изменит вашу жизнь в любом случае, но только от вас зависит, что вы из нее вынесете, помимо нового маленького человечка. Это как учеба в университете, можно отходить 5 лет на лекции и просто выйти с дипломом о высшем образовании, а можно воспользоваться всеми преимуществами обучения и успеть выучить пару-тройку новых языков, съездить на стажировку в другие ВУЗы и обзавестись полезными деловыми контактами. Что выбираете вы? Все мы понимаем, что отоспаться на пару лет вперед вряд ли получится, но когда как не в последние месяцы беременности можно будет еще вдоволь понежиться в постели, спать до полудня, и позволять себе законную сиесту.

15 вещей, которые нужно успеть сделать за беременность

Каталог роддомов Критерии выбора роддома График моек. Вопрос-ответ Чек-листы Статьи Интервью Школа будущих родителей. Заявка на роды.

Как сообщают специалисты Минздрава Пермского края, на здоровье ребенка и будущей мамы сказываются течение беременности и поведение беременной женщины: как она питается, сколько двигается, ее сон, наличие или отсутствие вредных привычек, насколько тщательно выполняет рекомендации врача, своевременно проходит обследования. Общий уровень здоровья женщины оказывает влияние и на процесс родов. Аномалии родовой деятельности чаще встречаются на фоне неблагоприятного состояния здоровья матери, в том числе хронических очагов урогенитальной инфекции. С нарушением родового процесса связаны такие осложнения, как асфиксия плода, гипоксическое повреждение головного мозга ребенка, акушерские кровотечения, послеродовые воспалительные заболевания. Таким образом, первостепенное значение для здоровья матери и ребенка имеет планирование беременности и заблаговременная подготовка женского организма к вынашиванию здорового малыша.

• Время ожидания малыша — особенный и очень важный период в жизни женщины.
• Беременность — прекрасное время, когда мама готовится ко встрече с будущим малышом.
• Поэтому лежать в постели целыми днями не следует, если только этого не требуется по показаниям.
• Проблемы со сном весьма распространенное явление во время беременности. У множества женщин бессонница начинается уже в первом триместре беременности.
• Давайте поговорим о том, что можно и чего не следует делать женщине во время беременности.
• Поздравляем: вы скоро станете мамой!

Первые недели беременности часто протекают незаметно для женщины, но в ее организме уже происходят изменения. Чтобы реалистичнее представить весь процесс, давайте рассмотрим перемены в женском настроении, самочувствии и развитие плода по неделям беременности — от зачатия до родов вместе с нашим экспертом — акушером-гинекологом Татьяной Вячеславовной Лигатюк. Что происходит в первые 1—2 недели после зачатия? Это абсолютная норма, даже когда будущая мама еще не подозревает о беременности.

Похожие статьи

• Как сделать ночник звездное небо в домашних
• Часы из фоторамки своими руками - Конкурсы - Леонардо хобби-гипермаркет - сделай своими руками
• Как из дерева сделать лук со стрелами
• Как сделать вывеску ателье