Филе пангасиуса в духовке. Как приготовить филе рыбы в духовке.
Вымытые размороженные филе тщательно просушил бумажным полотенцами и замариновал их минут на 15 в соке лайма, перцах чёрном молотом и красном чили и сразу посолил. После маринования выложил филе в хорошо протёртый маслом использовал виноградное подходящую тефлонированную аллюминиевую форму, нанёс немного майонеза и посыпал тёртым сыром, выставил в предварительно разогретую до С духовку поближе с верхнему грилю и через минут 15 рыба была абсолютно готова с прекрасной корочкой. Нам настолько понравился пангасиус по этому рецепту - воздушный, вкусный, я добавил ещё и любимого соуса таиландской фирмы Exotic Food Chilli Sause For Seafud "Азбука Вкуса", да наверное много где есть и острых перчиков, ну, что называется - ни убавить, ни прибавить. Войти на сайт.
![Пангасиус в духовке — 4 рецепта с фото пошагово. Как приготовить филе пангасиуса в духовке? Рецепты из пангасиуса](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/00/01/2018/08/08/7077e5.jpeg)
![Блюда из пангасиуса - рецепты с фото на svadbaforyou.ru (62 рецепта пангасиуса) Филе пангасиуса, запечённое с сыром и помидорами в духовке](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/22/29/2861676_17131-710x550x.jpg)
![Пангасиус в духовке под сыром - пошаговый рецепт с фото Пангасиус, запеченный с лимоном](https://shefcook.ru/wp-content/uploads/2017/10/169.jpg)
![Блюда из пангасиуса – 19 рецептов с фото пошагово. Что приготовить из пангасиуса на svadbaforyou.ru 20 очень вкусных рецептов пангасиуса](https://s1.webspoon.ru/receipts/2014/1/12925/orig_12925_0_xxl.jpg)
![20 очень вкусных рецептов пангасиуса Пангасиус, запеченный в духовке](https://i.pinimg.com/736x/25/58/b4/2558b4fe6c83760a33aa27a2d2b86768.jpg)
![Пангасиус, запеченный в духовке: рецепт с фото пошагово Пангасиус в духовке](https://img.povar.ru/mobile/07/40/4d/fb/file_pangasiusa_v_duhovke-52459.jpg)
![Пангасиус в духовке под сыром - пошаговый рецепт с фото на svadbaforyou.ru Пангасиус «Рыжик»](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/00000183/00071125.jpg)
![Пангасиус: блюда и рецепты - 25 рецептов с фото Филе пангасиуса в духовке – 8 рецептов быстро и просто](http://i.fotorecept.com/2014/11/16/324813/img/60663486.jpg)
![Пангасиус рецепт, вкусных рецептов с фото Алимеро Филе пангасиуса рецепт в духовке](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2013/06/pangasius-zapechennyj-v-duxovke-s-ovoshhami1.jpg)
![Филе пангасиуса в духовке - рецепт с фото на svadbaforyou.ru Рецепты пангасиуса](https://img.povar.ru/mobile/99/a9/ea/22/file_pangasiusa_v_duhovke-52456.jpg)
![Филе пангасиуса в духовке. Как приготовить филе рыбы в духовке. Пангасиус, запеченный в духовке с овощами](https://1001receipt.net/wp-content/uploads/2022/04/pangasius-v-klyare-na-skovorode-1024x576.jpg)
Это смелая вариация сразу двух кулинарный традций - польской и французской. У поляков я взяла рыбный соус, который они готовят на яйцах с зеленью. А у французов "подсмотрела" принцип жюльена и клафути, когда любая начинка заливается соусом и запекается в духовке до готовности. Для жюльена делают бешамель на молоке, а для клафути взбивают яйцо с мукой. В любом случае, как ни назови принцип и метод, рыба в омлете - это всегда вкусно и полезно! Toggle navigation.
![Блюда из пангасиуса - рецепты с фото - 9 рецептов В 100 граммах содержится](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/pangaskabachspag/mm00.jpg)
![Пангасиус, запеченный в духовке - 8 рецептов приготовления с пошаговыми фото Добро пожаловать на Аймкук!](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/261/big_260044.jpg)
![Филе пангасиуса в духовке – 8 рецептов быстро и просто 2. Филе пангасиуса в духовке](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2014/07/pangasius-v-kljare.jpg)
![Филе пангасиуса с сыром и помидорами в духовке: рецепт - Лайфхакер Описание приготовления:](https://s1.webspoon.ru/receipts/2015/3/25981/orig_25981_0_xxl.jpg)
![Пангасиус в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото Филе пангасиуса с сыром в духовке](https://legkogotovit.com//i/recipes/3798/391_0/3EApNnCc.jpg)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
![](http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/44/big_43904.jpg)
![](https://receptino.ru/images/jch-optimize/ng/images_ryba_mintaj-hek-putassu_pan-zapech-dukh-s-ovosh_pzvdso-14.webp)
![](https://www.gotovim.ru/pics/social/subj190.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0003/8038/38038-ed4_wide.jpg?1468604636)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0002/0994/20994-ed4_wide.jpg?1468804511)
![](https://vkusnyeretsepty.ru/wp-content/uploads/2016/04/pangasius_v_dukhovke.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/63280.jpg)
![](https://gradcontent.com/lib/400x296/merluza-furna-zelenchuci.webp)
Похожие статьи
- Запеченные овощи и картошка в духовке рецепты
- Рецепт блюда из свинины если мало мяса - Мясо по-французски - Рецепты мяса по-французски - Как
- Мясные блюда на сковороде рецепты с фото - Свинина на сковороде - рецепты с фото на Повар. ру (181)
- Миндальное печенье с мукой рецепт с фото - Печенье, В духовке, рецепты с фото на m