Творожная запеканка по диете Дюкана
Каждый из нас наверняка хоть раз в жизни садился на диету и знает, как нелегко отказаться от привычных и любимых продуктов, находящихся в запретном списке. Популярность диеты диетолога Пьера Дюкана обусловлена отсутствием ограничения количества порции, времени приема пищи и калорийности блюд. Основа питания по диете Дюкана — это белковые компоненты с минимальным количеством жиров, и творог занимает одно из главных мест.
Но после того, как увидела на разных сайтах рецепты с отрубями, крахмалом и т. Если вам нужна большая порция, удваивайте ингредиенты, но и форму возьмите пошире для одной порции смеси форма см, для двойной , слишком толстая запеканка дольше пропекается. Смотрите по факту. Чем толще, тем меньше температура, чтоб пропеклась и не подгорела сверху. Если слишком румянится — накройте верх фольгой.
Не плохая запеканка я с медом приготовила. Я приготовила без подсластителя, полила медом С горячим чаем очень вкусно! Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Творожная запеканка по Дюкану Отзывы 5.
