Весной многие люди страдают от авитаминоза. Секущиеся волосы, ломкие ногти, усталость, сонливость — все это признаки дефицита полезных веществ.
Весенние салаты: простые и вкусные рецепты к вашему столу
Сохранить Сохранено. Весна приносит с собой полезные продукты и вкусные весенние салаты, которые можно из них приготовить. Для всех тех, кто устал от тяжелой «зимней» пищи, предлагаем нашу подборку рецептов! Очень популярен нынче коул слоу — салат весенний с капустой.
Легкий весенний салат
На дворе почти весна, хочется чего-то новенького, в частности, возникает желание изменить свой привычный рацион питания, внести в него больше витаминов: свежей зелени, фруктов и овощей. В этом помогут весенние салаты, приготовленные из капусты, салатных листьев, помидоров, огурцов. Салаты наполняют наш организм всеми необходимыми веществами и элементами - клетчаткой, белками, жирами, углеводами, микроэлементами и витаминами, необходимыми нашему организму в начале весны. Витаминные салаты могут стать для вас полноценным завтраком или обедом, который можно взять с собой на работу. Салат может стать легким и вкусным ужином, не нанесет вреда фигуре. А еще станет отличным вариантом к весеннему праздничному столу, которым быстро и без особых усилий в приготовлении можно угостить гостей и семью.
Весной наконец появляются первые овощи и зелень, и так хочется чего-то свежего, легкого и ароматного. Но бывает, идеи заканчиваются, не успев начаться. Именно поэтому мы и подготовили большую подборку рецептов весенних салатов.