Салаты с черносливом: ТОП-5 рецептов
В таком количестве ингредиентов у вас должно получится 3 или 4 тарелки слоеного салата в зависимости от размера тарелок. Яйца, картофель очистить, курицу отварить, лук и чернослив порубить ножом. Курицу разобрать по волокнам и порвать руками, выложить на тарелки, смазать майонезом, сверху положить зеленый лук, потом потереть картофель на крупной терке, полить майонезом из тоненького отверстия, но не жалея. Теперь снова лук, чернослив, майонез.
Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Не знаете, чем порадовать домочадцев? Попробуйте приготовить салат с черносливом, такие закуски отличаются не только необычным изысканным вкусом, но и внушительным витаминным составом. Чернослив — источник энергии, но он не вызывает быстрого повышения уровня сахара в крови. Сухофрукты также богаты клетчаткой, что поможет вам регулировать работу кишечника и мочевого пузыря. В составе сушеных слив калий, витамины В6, К, А. Чернослив также содержит большое количество минералов, таких как марганец, медь и магний.
