![Вкусный Рецепт: Салат с кальмарами, капустой, огурцами и зеленым горошком Салат с кальмарами, брынзой и зелёным горошком](https://static.more.tv/jackal/4448037/e05f0f8e-17db-431a-8221-74b2f6a91e91_W320_H320.jpg)
Салат с кальмарами, зеленым горошком и луком
В начале рецепта займитесь кальмарами. Промойте, затем добавьте их в кипящую воду на минуты. После закипания снимите кастрюлю с кальмарами с плиты. Воду слейте, а кальмары остудите до комнатной температуры. Затем нарежьте морепродукты соломкой или тонкими кольцами.
![Салат с кальмарами и зеленым горошком | Рецепт | Настоящая еда, Еда, Идеи для блюд Салат из кальмаров, яблок и зеленого горошка](https://tipichnyjkulinar.com/files/images/pages/original/1/izumitelnyj-salat-s-kalmarami-i-pomidorami-dlja-gurmanov.jpg)
![Салат из кальмаров, яблок и зеленого горошка рецепт – Средиземноморская кухня: Салаты. «Еда» Салат из кальмаров, капусты, огурцов и зеленого горошка](https://ifs.cook-time.com/preview/img881/881316.jpg)
![Салат с кальмарами, брынзой и зелёным горошком, пошаговый рецепт с фото от автора Konstanta Салат с кальмарами и горошком](https://harch.ru/wp-content/uploads/salat-is-kalmarov-s-zelenim-goroshkom-bocman_091.jpg)
![Салат с кальмарами и зеленым горошком « svadbaforyou.ru Салат из кальмаров с рисом и зеленым горошком](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/611/big_610639.jpg)
![Салат с кальмарами, огурцами и горошком Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и зеленым горошком](https://s1.eda.ru/StaticContent/OpenGraphImages/124970.jpg)
![Салат из кальмаров и зеленого горошка - 5 пошаговых фото в рецепте Салат с кальмарами, огурцами и горошком](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/457/big_456442.jpg)
![Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и зеленым горошком - рецепт с пошаговыми фото Салат из кальмаров с луком и зеленым горошком](https://vkusno-ta.ru/images/recipes/salat-s-krevetkami-avokado-i-zelenym-goroshkom/1.jpg)
![Салат с кальмарами, зеленым горошком и луком - рецепт приготовления с пошаговыми фото Салат с кальмарами и зеленым горошком](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/salat-s-kalmarami-i-goroshkom.jpg)
![Салат с кальмарами и зеленым горошком - рецепт с пошаговыми фото | ne-dieta Салат с кальмарами, капустой, огурцами и зеленым горошком](https://img.iamcook.ru/2017/upl/recipes/byusers/misc/759/mobile/34d5b0410b11b958d15f60e7f764f974-2017.jpg)
![Салат с кальмарами и горошком - Пошаговый рецепт с фото. Салаты. Салаты с рыбой и морепродуктами](https://i.pinimg.com/474x/bf/bc/3d/bfbc3df31ce79d260737c141be0cc419.jpg)
Любителям морепродуктов салат с кальмарами, яйцом, огурцом и зеленым горошком придется по вкусу. Легкий, сочный и одновременно с тем сытный, он может быть подан и как закуска, и как вариант ужина, например, с хрустящим багетом. Чтобы «поддержать» и усилить вкус морепродукта, предлагаем добавить в салат также немного крабовых палочек. В качестве заправки используем традиционный майонез.
![Основные ссылки](https://kulinarenok.ru/img/steps/31299/3-5.jpg)
![Энергетическая ценность на 100 гр](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0012/7285/127285-ed4_wide.jpg?1628770633)
![Основное меню](https://cdn.tveda.ru/thumbs/733/733c1df6edb3c8ad63a40c37ad706002/bce03f5c8965ba5b725426b43fa51a65.jpg)
![Пошаговая инструкция](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/575/big_574950.jpg)
![ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/11/salad_1543387813-e1543387829598-630x314.jpg)
![Приготовление](https://i.ytimg.com/vi/MmSiopN4Tg4/hqdefault.jpg)
Салат из кальмаров с рисом и зеленым горошком 1. Рис промыть, всыпать в кастрюлю с водой и варить до готовности. Кальмары залить горячей водой, очистить от кожицы, варить в течение 3 минут в слегка подсоленной воде, после чего нарезать тонкими полосками. Огурчик нарезать соломкой. Яйца отварит Ингредиенты: кальмары — гр, куриные яйца — 3 шт, рис италика тм мистраль — гр, консервированный зеленый горошек — гр, салатный огурец — 1 шт, лимонный сок — 1 ст.
![](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/11/recept-12293-1-472x315.jpg)
![](https://www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2014/10/23/88453da8a2-640x270.jpg)
![](https://topfood.club/uploads/cropped/2023-03-11-up0rn1-sirie-kalmari-ochishennie-2_1678502673.jpg)
![](https://kulinarenok.ru/img/steps/31154/15-3.jpg)
![](https://ist.say7.info/img0006/68/668_01512a0_0386_l.jpg)
![](https://ist.say7.info/img0006/68/668_0879b0v_0352_p.jpg)
![](https://kedem.ru/photo/recipe/2020/04/salat-s-kalmarami-i-goroshkom-01.jpg)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0012/2622/122622-ed4_wide.jpg?1628773491)
![](http://edablog.ru/wp-content/uploads/2010/11/244de2e234a3.jpg)