![Мириманова: система минус 60 диета и рекомендации Система минус 60 Екатерины Миримановой для похудения](https://img.labirint.ru/rcimg/ecc066a53544bf0e73564c25b1d1ff20/1920x1080/comments_pic/1014/011lab5lsm1270701990.jpg?1270701999)
Екатерина Мириманова - Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне
Новая книга Екатерины Миримановой, автора собственной системы похудения "минус 60", предназначена как для давних последователей системы, так и для тех, кто открыл ее для себя не так давно. Система, которая позволяет избавиться от 10 кг веса всего за 3 месяца, не лишая себя при этом любимых вкусностей, очень проста. Однако при выборе блюд для обеда и ужина предусмотрены определенные ограничения, из-за чего вам может показаться, что ваш стол уже не так богат и разнообразен. На самом деле можно следовать системе и при этом вкусно и разнообразно питаться. И даже нужно.
![Система «Минус 60» Екатерины Миримановой - Живи! Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины](https://cv2.litres.ru/pub/c/cover_415/56870925.jpg)
![Описание системы Екатерины Миримановой «Минус 60» - Системы питания - svadbaforyou.ru Система минус 60: как работает диета](https://img4.labirint.ru/rc/c6681c9bcae98485c282cc8c63c08fb5/363x561q80/books39/383620/cover.jpg?1568381203)
![Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне - Мириманова Екатерина Описание системы Екатерины Миримановой «Минус 60»](https://doctorbormental.ru/upload/i/kb/minus-60/minus1.jpg)
![Диета Екатерины Миримановой система минус 60 для похудения Екатерина Мириманова: Система минус 60. Большая книга рецептов](https://knygy.com.ua/pix/b7/6a/fb/b76afb90b4ace1c94268358e10ed21e1.jpg)
![Система минус подробное описание питания, примерное меню и рецепты блюд (отзывы, фото) Диета минус 60: принципы, меню, рецепты и отзывы](https://aif-s3.aif.ru/images/005/029/3e76e8cd9fc3bb5d1565f53b2c1a0ae4.jpg)
![Идеи на тему «Минус 60, советы» (21) | советы, диета, таблицы питания Система «Минус 60» Екатерины Миримановой](https://cv2.litres.ru/pub/c/cover_415/6529821.jpg)
![Мириманова Екатерина. Книги онлайн Читать книгу: «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне»](https://libking.ru/uploads/posts/new_books3/ekaterina-mirimanova-kto-ubil-kilogrammy-realnaya-istoriya-pohudeniya.jpg)
![Екатерина Мириманова - Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне читать онлайн бесплатно Минус 60. Система и рецепты в одной книге](https://avidreaders.ru/pics/4/3/97243.jpeg)
![Диета минус правила, отзывы, меню, рецепты на каждый день Диета](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/54d/54d8725ae5b6effb839b89a2da11f31e_ce_2367x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Система минус меню, таблица питания, как работает Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/577181/GcG4fd3Z87ewHKi01kmuFA.jpg)
Минус 60, советы
Зачастую фокусы и магия кажутся нам чем-то сложным и загадочным, но при ближайшем рассмотрении, все намного проще, чем можно предположить. Современной женщине нужно быть талантливой во всем. Приходится успевать следить за собой, заниматься детьми, хозяйством, покупками, самосовершенствованием. А на все про все в среднем отведено два часа в день. И, конечно, независимо от того, придерживаемся мы диеты или нет, нам хочется быть волшебницами на кухне.
![Диета Главное меню](https://i.ytimg.com/vi/ftNFeDU7Io4/maxresdefault.jpg)
![Суть и основные принципы диеты «Минус 60»](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/2d3/2d35416a6ca60aefed21cd9da9470e4c_cropped_666x444.jpg)
![Несколько слов о том, почему я написала эту книгу…](https://storage.jv.ru/84/enc_entry_7617_resized.jpg)
![Скачать книгу](https://cdn.book24.ru/v2/430000000000163646/COVER/cover4__w410.jpg)
![Основные принципы питания по системе минус 60](https://s1.tchkcdn.com/g-ZAqdKNYMxa5D9lTtAKFJVw/13/645500/680x0/w/0/519_2000_products_rus.png)
![О книге](https://magicbook.com.ua/10810-large_default/sistema-minus-60-ya-edogolik.jpg)
![Диета «Минус 60» Екатерины Миримановой](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/2247187/gswtQ563WH8WgxHQW1lp2A.jpg)
Люди, испытывающие дискомфорт по поводу своего лишнего веса, пытаются похудеть всеми возможными средствами. Некоторые из них способствуют потере нескольких килограмм, другие — только выманивают деньги и не дают нужного эффекта. Система минус 60 Екатерины Миримановой позволяет сбросить лишние килограммы и не ущемлять себя в приеме продуктов. Такая система питания предполагает употребление до 12 дня всех продуктов в любой комбинации. Меню по системе правильного питания минус 60 составляется с учетом списка разрешенных продуктов.
![Диета Екатерины Миримановой система минус 60 для похудения](http://miss-pretty.ru/img/48/11.jpeg)
![Мириманова Екатерина. Книги онлайн](https://knygy.com.ua/pix/11/cf/52/11cf52c11c351cf73578a76a55efe9dc.jpg)
![Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. (нов)](https://club-minus60.ru/images/training/реклама.jpg)
![](https://www.belykrolik.ru/media/catalog/product_images/14792411_2_sistema-minus-60-kak-perestat-borotsya-s-lishnim-vesom-i-nakonets-to-pohudet.jpg)
![](https://coollib.net/i/87/330087/cover.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/GeOo_NhdHYc/maxresdefault.jpg)
![](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/300o/product-images/43388/b4_preview.jpg)
![](https://img.7ya.ru/pub/img/16837/146803642.jpg)