![Постоянная сонливость – причины и лечение - МедКом Когда каждый час – тихий. Что делать, если целый день хочется спать](https://almetievsk-ru.ru/images/uploads/news/2018/9/27/38439575c9f666b696f9d9a6e6930653.jpg)
Избыточная сонливость – тихая и коварная угроза
По мнению международной исследовательской группы, долгий сон может быть связан с проблемами со здоровьем, пишет CNN со ссылкой на кардиологический журнал European Heart Journal. При этом врачи отмечают, что опасность не в длительном сне, а в состоянии, которое заставляет человека спать больше нормы. Команда канадского Университета Макмастера и Пекинского медицинского колледжа под руководством Чуанши Вон выявила повышение рисков и для тех, кто спит днем. Правда, речь идет только о тех, кто по ночам спит больше шести часов. В противном случае желание прилечь днем вполне естественно и не говорит об опасности.
![Избыточная сонливость – тихая и коварная угроза Повышенная дневная сонливость, гиперсомния и нарколепсия](https://hb.bizmrg.com/media366_public/h5a/hd1/10505013002270/вцыыввывы (1).jpg)
![О чем говорит желание спать дольше 8 часов | РБК Стиль Почему постоянно хочется спать. 7 главных причин сонливости днем](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/03/756208951603035.jpg)
![Когда каждый час – тихий. Что делать, если целый день хочется спать | Будущее | Republic 6 причин, почему всегда хочется спать: как перестать хотеть спать на работе](https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2023/02/sleep_harm_2-750x492.jpg)
![Причины повышенной сонливости у пожилых людей Что делать, если все время хочется спать?](https://bbtr.siberianhealth.com/upload/iblock/137/Depositphotos_162326156_L_1273.jpg)
![Сплю нормально, но не высыпаюсь: врач рассказал о причинах нарушения сна Почему постоянно хочется спать и что это может значить?](https://kogtedralka.ru/wp-content/uploads/2020/09/кошка-все-время-спит.jpg)
![Основные причины постоянной сонливости Постоянно хочется спать: 15 причин, почему это происходит](https://dom-prestarelyh.net/wp-content/uploads/2020/04/postoyannaya-sonlivost-posle-insulta.jpg)
![Почему постоянно хочется спать и как с этим бороться | РБК Стиль Почему хочется постоянно спать?](https://incrussia.ru/upload/resized/8580eaa9ccbc7f778227181d54ecdf2d.jpg)
![Постоянно хочется спать: возможные причины, симптомы, методы борьбы - FitoBlog Сплю нормально, но не высыпаюсь: врач рассказал о причинах нарушения сна](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/files/statya-chem-opasen-dolgij-son-5.jpg)
![6 причин, почему всегда хочется спать: как перестать хотеть спать на работе - Чемпионат](https://static.sobaka.ru/images/image/00/95/23/97/_normal.jpg?v=1520796038)
Это состояние может иметь множество причин. Возможно, чтобы избавиться от него, будет вполне достаточно отрегулировать температуру в комнате или пропить курс витаминов. Однако сонливость может быть и симптомом многих болезней.
- Гиперсомния: причины, симптомы, признаки, стадии, последствия, лечение | Rehab Family
- Сонливость — состояние, когда человека клонит в сон в непредназначенное для отдыха время, периодически или постоянно.
- Около трети жизни мы проводим во сне, это необходимый физиологический процесс. От него зависит наша работоспособность и общее самочувствие.
- Together — это новый информационный ресурс для всех, кого затронул детский рак: пациентов и их родителей, членов семьи и друзей.
- Из-за чего постоянно хочется спать: 7 основных причин сонливости
- Если раньше людей мучила бессонница , то сейчас мы все больше страдаем от сонливости в течение дня.
- Постоянная сонливость и усталость — симптомы, с которыми сталкиваются при самых разных физиологических и патологических состояниях. Сонное состояние может быть постоянным, а может возникать в определенных ситуациях.
- Бабушка задремала при просмотре телевизора.
- Эксперты объяснили, почему человек слишком долго спит « БНК
- Гиперсомния — это патологическое состояние, характеризующееся постоянной сонливостью в течение дня, а также увеличением продолжительности сна.
- Под избыточной сонливостью понимают такое аномальное состояние, когда желание уснуть присутствует практически постоянно, либо возникает периодически, но в такое время, которое не предназначенное для сна.
- Если человек буквально спит на ходу и у него часто возникают апатия , ухудшение настроения и повышенная утомляемость без очевидных причин, это может быть связано как с неправильным образом жизни, так и с некоторыми, иногда весьма серьезными заболеваниями.
![Что делать, если все время хочется спать? Ответ от специалиста клиники Rehab Family Эксперты объяснили, почему человек слишком долго спит](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/images/article_images/statya-chem-opasen-dolgij-son.jpg)
![Что такое чрезмерная сонливость](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/e4c/e4c5220c0fbad2a4601b610de158decb_cropped_666x444.jpg)
![Как возникает сонное состояние?](https://n1s1.hsmedia.ru/bf/b7/86/bfb786ca97b572ebc9ab66836964bc96/728x408_1_7cbf4379f0c5ae6218fb50ec4c7f975f@1456x816_0xMGbUPiAW_3367738605708204977.png)
![Содержание:](https://static.eldorado.ru/promo/src/poeli-mozhno-i-pospat/img/m-header.jpg)
![Почему спать мало — вредно?](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/o/v/chto-proizojdjot-s-organizmom-esli-malo-spat_1590345606135244685.jpg)
![Содержание статьи](https://img.championat.com/news/social/c/04/4496485.jpg)
![Основные симптомы](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2017/08/drowsiness_1-main.jpg)
Казалось бы, с кем не бывает: смотрите сериал всю ночь перед работой, а потом ещё неделю пытаетесь отоспаться за эту невинную шалость. Всё логично — нет сна, нет и бодрости. Но что делать, если вы вроде бы ложитесь вовремя, а прилива сил всё равно не наблюдаете? Сразу вспоминаются бездарно пропущенные часы дневного сна в детском саду. Вот бы вернуть их сейчас, в разгар рабочей пятницы!
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/narusheniya-sna_1630602917_1647240138-1024x512.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/11/Novaya_illyustraciya_1541785301.jpg)
![](http://freeadvice.ru/img/advice_img/181112/3.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/021/192/3695a540749adafb65a4305310250bf1.jpg)
![](https://yalta.spb.ru/wp-content/uploads/2020/01/Pochemu-pozhiloy-chelovek-mnogo-spit-dnem.-Prichinyi-i-chto-predprinimat.jpg)
![](https://7010303.ru/upload/medialibrary/e3d/e3de7010f7194f5231ab4b27554c68c3.jpg)
![](https://www.smclinic-spb.ru/images/narkolepsiya.webp)
![](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2015/03/03/150303151407_wakeup2_624x351_thinkstock.jpg)