Овсяная каша на молоке
Вкусное и полезное блюдо для утреннего перекуса. Понравится и взрослым, и малышам. Готовьте с удовольствием! Для приготовления геркулесовой каши на воде вам потребуется овсяные хлопья.
:no_upscale()/imgs/2021/03/24/12/4576241/6970ec3e667d4f27cadb08f53ffa8f9e53d8a18f.jpg "Геркулесовая каша на воде рецепт с фото пошагово - svadbaforyou.ru")
Полезные свойства ОВСЯНКА НА ВОДЕ (1 ПОРЦИЯ), 50Г
Приготовьте овсянку без варки на завтрак, и вы получите отличное блюдо, которое можно назвать превосходным сразу по нескольким параметрам. Во-первых, оно обеспечивает организм энергией надолго, так как эта каша богата так называемыми «медленными» углеводами, которые усваиваются весьма неторопливо. Во-вторых, такая овсянка не требует варки, а значит, хозяйке не придется утром раньше вставать. В-третьих, в этом блюде содержится огромное количество жизненно важных питательных веществ. Проще говоря, оно очень полезно. Наконец, рецепт такой каши не вызовет вопросов даже у начинающих кулинаров: овсянка с вечера засыпается в банку, заливается молоком и оставляется на ночь.
Овсяная каша на воде считается одним из самых диетических блюд, более того, она помогает справиться со многими болезнями и является отличным профилактическим средством. И сегодня Passion. В овсяной каше, сваренной на воде, содержится огромное количество полезных веществ.
