![Мерлуза запеченная с луком - рецепт с фото Merluza en salsa verde – Хек (мерлуза) в зеленом соусе](http://easy-cooking.com.ua/wp-content/uploads/2011/05/IMG_62011.jpg)
Мерлуза запеченная с луком
Речь идет о втором блюде, очень вкусном и очень простом, но для которого понадобятся некоторые ингредиенты, без которых оно не достигнет нужного результата. Это оливки, каперсы и томаты. Томаты можно использовать как свежие, так и консервированные в собственном соку. Вымойте помидоры и порежьте кусочками.
![Мерлуза по-средиземноморски | ИТАЛЬЯНСКАЯ КУХНЯ Мерлуза с соусом и жареным картофелем на ужин](https://storage.delikateska.ru/cache/b/3/korolevskaya-merluza-pod-gribnym-sousom.jpg/w480.jpg)
![Филе мерлузы с овощами - пошаговый рецепт с фото МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/411/big_410853.jpg)
![ЖАРЕНАЯ РЫБА НА СКОВОРОДЕ - рецепт с пошаговыми фото Merluza a la gallega (Хек по-галисийски)](https://the-spain.com/uploads/images/node/cover/Recepty-ispanskoi-kuhni-merluza-s-kartofelem.jpg)
![Merluza en salsa verde - Хек (мерлуза) в зеленом соусе - Ника Белоцерковская Мерлуза с овощами](http://re-cept.com/uploads/recipe/2015/01/merluza-po-baskski.jpg)
![Мерлуза с соусом и жареным картофелем на ужин – рецепт приготовления с фото от svadbaforyou.ru Филе мерлузы с овощами](https://i.ytimg.com/vi/oGRYfkTuyFg/maxresdefault.jpg)
![Способы приготовления мерлузы — Энциклопедия рыб Мерлуза по-средиземноморски](https://static.elementaree.ru/001560/thumb_m/4c168ac3d328dbac4dcf3d6bd2150696.jpg)
![Мерлуза в зеленом соусе с альмехас | Мир Басков Мерлуза в духовке](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/de4a4193-4ec9-4c5a-b0c5-93a1be1910b3/de4a4193-4ec9-4c5a-b0c5-93a1be1910b3.jpg)
![Рецепт блюда Рыба мерлуза с хрустящей корочкой по шагам с фото и временем приготовления](https://storage.delikateska.ru/cache/e/8/img-6469.jpg/w900h700.jpg)
Зеленый соус к рыбе — один из старейших и популярнейших рецептов баскской кухни. Готовится он очень просто, его легкий вкус оттеняет рыбу. Конечно же, у каждого повара есть свой, «самый правильный» рецепт. Тот, который я предлагаю вам сегодня — от шефа Мартина Берасатеги. Заранее хорошо посолить рыбу со всех сторон — так на ней образуется корочка и сок не вытекает. В широкой кастрюле с низкими бортиками сковороде с высокими бортиками поставить на огонь оливковое масло с чесноком.
- Мерлуза в духовке - Рецепт | svadbaforyou.ru
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- В Испании рыбу уважают. Причем это обусловлено как близостью моря или океана а значит, и свежестью рыбы , так и национальными вкусами.
- Рис жасмин и 0,25 ч.
![Мерлуза запеченная с овощами - Рыбные блюда - Вторые блюда - Мои любимые рецепты Ингредиенты](https://img.povar.ru/mobile/ef/19/a9/5b/merluza_s_ovoshami-434802.jpg)
![Необходимые ингредиенты](https://img-global.cpcdn.com/recipes/ff58400e8e48e85f/1200x630cq70/photo.jpg)
![Приготовление блюда по шагам с фото:](https://italyanskayakuhnya.com/wp-content/uploads/2019/01/Tomlenaja-merluza-po-sredizemnomorski-1-@italyanskayakuhnya-ot-Natashki.jpg)
![Описание приготовления:](https://www.kulina.ru/images/art/88655.jpg)
![Мерлуза запеченная с овощами](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c320864f66496907/1200x630cq70/photo.jpg)
![Способы приготовления мерлузы](https://treska.com.ua/wp-content/uploads/2014/09/IMG_4194гот.jpg)
![Способ приготовления](https://www.gurmania.com.ua/wp-content/uploads/2014/11/fish-hek.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://ribka.ua/image/cache/2f9b0ac8b5d740b2b0ec1311f2e00372.jpg)
![Комментарии](https://www.mmenu.com/upload/resize_cache/iblock/ad4/480_960_1/onjsyjzlnggbjg-mr-swxnbazjcmakvz-esgziosidz.jpg?w=big)
Приветствую вас, читатели блога " Рецепты Испанской кухни ". Я уже писала о питательных и вкусовых качествах рыбы мерлузы , или, как она называется у нас - серебристый хек. Сегодня я предлагаю вам рецепт вкусного и полезного рыбного блюда Мерлуза запеченная с овощами. Помыть картошку и сварить ее в кожуре в подсоленной воде до полуготовности. Помыть и порезать лук порей. Также порезать 2 зубка чеснока, лук порезать полукольцами.
![](https://ribka.ua/image/cache/catalog/01_receipe/merluza/hekzapechennyjskartofelemigribamipodsyrnojkorochkoj/34242-400x300.jpg)
![](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2018/5/1_6JENytP/b5fcf793f80c85df66c7cf054a344570.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/zKSowx4rsfk/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/8zTj6I5L-mA/sddefault.jpg)
![](https://espanarusa.com/files/autoupload/19/87/73/u4ptdlhh385489.jpg)
![](https://gradcontent.com/lib/400x296/merluza-folio-furna2.webp)
![](https://www.povarenok.ru/images/recipes/step/34/3407/340701.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/533/big_532169.jpg)