Режим дня учащегося 2 смены
Правильно организованный режим дня — одна из основных составляющих здорового образа жизни. Он определяется чередованием различных видов деятельности и отдыха, способствует сохранению работоспособности в течение дня и профилактике переутомления. Несоблюдение режима дня приводит к развитию серьезных заболеваний.
Скоро в школу. Как мягко перестроить режим дня ребёнка
Ваш ребёнок — школьник. Это его детская «работа», и не менее, а может и более напряжённая, чем у взрослых. Правильный распорядок дня, учёт индивидуальных физических и психических особенностей ребёнка, следование режиму — вот залог его хорошего самочувствия и успеваемости. О том, как правильно составить режим дня для ребёнка — школьника, мы и поговорим.
«Режим дня школьника начальных классов» скачать раскраски
О том, как помочь ученикам адаптироваться к традиционному школьному укладу, рассказала эксперт Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы Марина Архипова. Как помочь ему сориентироваться? Оно сориентирует его в том, что ждет сегодня, завтра, послезавтра и так далее. Укажите в расписании время начала уроков, возвращения домой, выполнения домашних заданий, посещения секций и кружков. Такой элемент тайм-менеджмента позволяет в срок выполнять запланированные дела, быть морально готовым к насыщенному дню.
