Филе трески в духовке с лимоном
Пищевая ценность блюда «Треска запеченная под майонезом и сыром» на грамм :. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом — исправим. Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты». Главная » Рецепты пользователей » Треска запеченная под майонезом и сыром. Треска запеченная под майонезом и сыром.
Треска в духовке - самые вкусные и оригинальные рецепты запеченной рыбы
Морскую рыбу необходимо включать в рацион, желательно один-два раза в неделю. Это связано с наличием в морской рыбе большого количества полезных микроэлементов и жирных кислот. Мясо морской рыбы очень питательно и в то же время, легко усваивается, поэтому её можно употреблять, даже находясь на диете. Из всех видов морской рыбки наиболее диетической является треска на грамм продукта приходится 69 калорий , обладающая многими полезными свойствами. В ней много кальция, фосфора, цинка, витамины группы В и F, а также содержатся, такие полезные для человека, железо и йод.
Читай также: Жареная треска по-китайски. Помочь журналистам. Все права защищены.
