Эксперт рассказала, как действовать, если постоянно не хватает денег до зарплаты
Постоянная нехватка денег — это стресс, который рано или поздно приводит к ментальным расстройствам, следует из исследований. Человек попадает в замкнутый круг: чтобы снизить уровень тревоги, мы гонимся за моментальной радостью и начинаем делать спонтанные покупки. Рассказываем, как выйти из этой ситуации, как увеличить свой доход и почему важно правильно занимать не только у банков, но и у близких. Если у вас есть регулярный заработок, но его все время не хватает и вам приходится брать в долг, то, скорее всего, вы не умеете распоряжаться своими финансами. Поэтому в первую очередь нужно начинать с финансовой дисциплины.
Чтобы начать лучше распоряжаться деньгами, надо провести ревизию своих трат и понять, какая доля в ваших покупках - спонтанная, незапланированная, сколько денег вы тратите "впустую". В этом может помочь банковское приложение, в котором можно найти историю покупок с анализом ваших трат: сколько было потрачено на обязательные платежи, сколько в кафе, в магазинах, сколько и кому вы совершили переводов. Наверняка среди ваших трат обнаружатся те, которых можно избежать. Если вам все траты кажутся важными, тогда обратите внимание на несколько признаков, которые говорят о несбалансированности вашего бюджета:. Даже если вы понимаете, что у вас нет проблем с лишними тратами, контроль над расходами поможет сделать более финансово защищенной жизнь людей даже с невысоким уровнем доходов. В этом поможет составление личного финансового плана и система раздельных трат.
- Есть люди, у которых деньги не задерживаются. Мы «сливаем» финансы разными способами — бездумно тратим или просто отказываемся от возможности заработать.
- Сложности с деньгами испытывает каждый второй россиянин.
- Регулярная нехватка денег до зарплаты — признак внутренней проблемы. Как ее распознать и изменить подход к своему бюджету, «Вечерней Москве» рассказала психолог, аналитик финансового менеджмента Наталья Иванова.
Кажется, всё просто — чем больше у тебя опыта и рабочих проектов, тем выше твой доход. Но в жизни почему-то происходит по-другому: одни постоянно работают, не покладая рук, но им не хватает средств, а другие даже с маленькой зарплатой умудряются и в отпуск съездить, и ипотеку взять. Почему так происходит? При чём тут страх денег и существует ли «ген бедности»? Разбираемся и учимся реально повышать свой доход — без ритуалов и аффирмаций. Ощущение постоянного недостатка средств связано с тем, что человек живёт не по средствам.
.jpg)
